Usaha DWP SMPN 1 Dukun Cari Sehat Jasmani dan Rohani

Ada beberapa kegiatan yang dilaksanakan secara rutin oleh DWP SMPN 1 Dukun. Di antaranya adalah giat senam. Senam merupakan salah satu aktivitas fisik yang perlu digiatkan untuk menjaga kebugaran jasmani dan rohani.

Bertempat di Aula  Setiya Graha SMP N 1 Dukun, Dharma Wanita Persatuan SMPN 1 Dukun setiap hari Jumat mengadakan giat senam. Kegiatan ini dilaksanakan pukul 11.00 sampai 13.00 WIB. Seluruh ibu-ibu yang tergabung dalam DWP SMPN 1 Dukun baik yang murni maupun tidak, begitu antusias mengikuti kegiatan tersebut. Anggota DWP SMPN 1 Dukun menyadari senam sangat bermanfaat. Selain untuk mempererat tali silaturahmi sesama anggota dan rekreatif, senam juga dapat memperkuat tulang, menormalkan aliran darah, melatih urat syaraf yang kaku, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga fungsi otak, mencegah kepikunan, serta mengurangi stress.

Kegiatan senam yang dilaksanakan di DWP SMPN 1 Dukun bervariatif, diawali dengan senam pemanasan, dilanjutkan dengan senam wajib yaitu senam Pelajar Pancasila, baru kemudian senam aerobik dan line dance, ditutup dengan senam pendinginan.
Jika tubuh sehat dan bugar maka kemampuan dan kinerja kita juga otomatis akan meningkat. Men sana in corpore sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.

Itulah alasan mengapa kegiatan senam di DWP SMPN 1 Dukun selalu rutin dilaksanakan